마사지의 유래

마사지의 역사와 유래를 알아 보도록 하겠습니다.

마사지란 손이나 발 또는 물체를 이용하여 사람의 몸을 뒤틀리게 하여 근육을 자극하여 혈액 국소의 순환으르 다루는 과학적으로 증명된 조작입니다 스포츠마사지는 피로의 회복 그리고 활동하면서 능력 향상을 기대하고 부상과 치료에 대해서도 탁월한 효과를 주는것으로 알려지고 있습니다.[전주출장안마]

마사지는 선수의 부상 그리고 경기를 임할 수 있는 능력 향상을 위해서 프로그램중 가장 효과가 높고 이미 많은 나라에서는 선수들을 출전시키기 전에 반드시 스포츠마사지를 받을 수 있도록 조치를 하여 따로 팀을 개설하기 까지 한다고 합니다 인체의 근육을 다루는 만큼 전문적인 지식을 가진 마사지사가 필요로 하며 우리가 흔히아는 태국의 타이 마사지와는 완전히 다른 개념이라고 생각 하시면 됩니다.

우리 나라가 마사지에 대해서 관대해진 것은 아시안게임을 대비하면서 꾀나 오래전부터 마사지에 대해서 우리 나라는 공부해오고 있었습니다 선수의 컨디션 조절 역활에 1등 공신이라고 할 수 있는 스포츠마사지는 굉장한 성과를 가져다 줄것을 예상하고 있었기 때문입니다 그 후로 전문 트레이너들이 양성 되었으며 모든 각 경기장에 배치되어 아시안게임에 기여를 한 것으로 알고있습니다

스포츠마사지 필요성

스포츠마사지는 굉장한 필요성을 두고 있습니다 스포츠마사지는 우리가 살아가면서 많은 근육을 쓰고 육체적인 노동을 하게 됩니다 우리의 신체는 하루도 쉬지않고 계속해서 움직이고 있습니다 건강을 위해서 채식을 하고 비타민을 챙겨먹고 건강기능식품을 먹어도 직접적인 압력이 없다면 신체 내부의 건강을 좋아질 수 있겠지만 겉으로 들어나는 즉 피로감을 가장 많이 느끼는 우리 근육들에 대해서는 전혀 효과를 보지 못할 것 입니다.

피로함과 근육의 부상은 너무나도 다른 말 입니다 피로라 하면 우리가 평소 사용하지 않던 근육이나 필요로 하는 힘 이상을 쓴 경우 몸에서 피로를 느끼게 됩니다 그것이 바로 근육이 이완 수축 하면서 근육에 대한 피로가 진행 되는 것 입니다 그리고 근육의 부상은 말 그대로 우리가 격렬한 운동을 하거나 전력질주 무거운것 들어 올리기 등 일부러 자극을 주면 부상을 입을 수도 있습니다.

스포츠마사지의 필요성은 간단명료 합니다 스포츠를 즐기는 사람이 스포츠마사지를 받는것이 아닙니다 근육에 대한 부상 그리고 피로가 있다면 스포츠마사지를 받는것이 가장 현명한 선택 입니다 보통 근육이 아프거나 놀래면 물리치료를 많이 받으시지만 결국엔 거의 같은 원리로 이루어지고 있으며 마사지의 경우 직접 사람이 하는 마사지이다 보니 더욱 좋은 효과를 기대 하실 수 있습니다

마사지의 종류

우리 사회에서는 각기 다른 다양한 마사지의 종류들이 있습니다 마사지란 사람이 직접 손이나 발 그리고 신체의 여러 부위를 사용하여 기계나 기구를 통하여 문지르거나 주무르는등 또는 압력을 가하여 치료를 받는 것을 의미합니다 마사지는 피로 회복과 근육의 긴장과 피로를 풀어주는 역할을 함으로써 사용하는 기술입니다.

스포츠마사지란 직접적으로 또는 간접을 통하여 근육에 탄력을 불어 넣어 신체 기능을 더욱 높혀주는 목적으로 받는 마사지입니다 스포츠마사지는 종합적인 선수의 능력을 높히고 경기중 부상을 당하였을 경우 재 빨리 발견하여 다시 경기에 임 할 수 있도록 도와주는 마사지 입니다.
재활전용마사지는 남녀노소 아동 청소년 성인 할 것없이 우리가 일상속에서 발생하는 모든 상해에 대해서 치료가 가능한 마사지입니다 또는 정상적인 활동이 불가능한 장애인들 또한 재활마사지를 받고 걷거나 뛰거나를 무리 없이 할 수 있을정도의 과학적인 근거로 치료를 하고 있습니다 근육과 신경을 자극하여 스포츠마사지 보다는 더욱 상극화된 마사지라고 할 수 있겠습니다.
도수치료란 마사지와 경계선에 있는 것인데 기구를 통한 치료와 직접 손이나 각 부위를 사용하여 하는 마사지입니다 어떻게 보면 도수치료가 모든 마사지가 포함된 것 이라고 생각합니다 도수치료는 사람의 골격과 뼈 사이를 자극하고 당겨주고 밀어주며 평소 사용하지 않던 근육을 이완시키고 신경을 자극하여 신경이 죽어있던 기능을 살려내는 효과가 있습니다.